コラム
『日々是好輪 ～ 桜と写真とクリテリウム』第2回 スプリントとは……？
2023年04月25日
こんにちは。イラストレーターの寺崎愛です。 4月は桜の季節ですね。 そんな4月1日、『デクセリアルズpresents 第6回わたらせク…
イラストレータークリテリウム寺崎愛
コラム
サイクリングサイエンス コラム 第24回 / ヘルメットの重要性
2023年04月05日
2023年4月1日から改正道路交通法が施行され、自転車乗車時のヘルメット着用が努力義務となりました。努力義務のため未着用に対して罰則はありませんが…
ヘルメットラン先生脳震盪
コラム
2023年4月より自転車乗車時はヘルメットが着用「努力」義務に。これからなにが変わっていくのか？
2023年03月29日
道交法改訂が2022年12月20日に閣議決定されました。自転車事故の急増を受けて、2023年4月より、年齢を問わず自転車乗車時においてはヘルメット…
ヘルメット着用努力義務
コラム
サイクリングサイエンス コラム 第23回 / サイクリストのスキンケア
2023年03月14日
風に春の到来を感じる今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。 サイクリストのみなさんにとって、春は絶好のライド時期。せっせと春用ジャージ…
スキンケアラン先生皮膚トラブル紫外線
コラム
才田直人の“自転車ワーケーション放浪旅”第十五回 / 自転車で踏み込む世界遺産の森 奄美大島・加計呂麻島
2023年02月22日
まさにジャングル。日本中を走っている私だが、沖縄でもここまで深い森をロードバイクで経験したことはない。 冬でも基本的にレッグウォーマ…
ワーケーション世界遺産奄美大島才田直人
コラム
サイクリングサイエンス コラム 第22回 / リバウンドの危機
2023年02月05日
正月も過ぎ、お休み気分もゆっくりと元の日常に戻りつつあるこの頃。休暇期間中に体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか。いつもより少し数字の…
リバウンド体重蘭先生
コラム
才田直人の“自転車ワーケーション放浪旅”第十四回 / 離島時間に浸る ゆっくり走るという贅沢
2023年02月03日
INDEX ▷「越冬」目指すは南の島 ▷美しい珊瑚礁に囲まれた「多良間島」 ▷沖縄本来の空気が流れる「伊是名島」…
ワーケーション才田直人
コラム
才田直人の“自転車ワーケーション放浪旅”第十三回 / 全国のサイクリストと一緒に走る、STRAVAセグメントアタックという形
2023年01月12日
2022年10月末。J Pro Tour最終戦の今治クリテリウムを終えて、そのまま四国での自転車旅をスタートした。四国は面積こそ大きくはないが、西…
STRAVAワーケーション才田直人
コラム
サイクリングサイエンス コラム 第21回 / 罪悪感なく飲むために
2022年12月30日
「Alco-’Holの踏破法」 早いもので2022年も年末を迎えています。ツール・ド・フランスの山岳コースはL'Alpe-d'Huezですが、師走…
アルコールラン先生
コラム
【STRAVA JAPAN AWARDS 2022】アスリート7名が表彰に。ライドではThe Out-Lasterに矢野 紘子さん、The Mountain Goatは石橋 学選手（TEAM UKYO SAGAMIHARA）らが受賞。トークセッションでは富士ヒル道場が話題に
2022年12月15日
アスリートのためのソーシャルネットワークサービスをリードし、1億人以上のアスリートが参加する世界最大のスポーツコミュニティのStrava（本社：カ…
Replicant.fmSTRAVATEAM UKYO SAGAMIHARAzwift
コラム
サイクリングサイエンス コラム 第20回 / 体動けば食指動かず
2022年12月07日
前回（第19回）では、メンタルヘルスと運動の関係性について解説しました。要約すると運動する＝筋肉を動かすことでマイオカインが放出、神経新生が促進さ…
ダイエットラン先生筋肉
コラム
才田直人の“自転車ワーケーション放浪旅”第十二回 / 上ったら食べる 旅の途中に立ち寄りたいご当地ラーメン
2022年11月29日
全国津々、といっても過言ではない才田さんのワーケーション生活。場所が変われば食べるものにも変化がありますが、日本人がこよなく愛するラーメンも地域の…
ワーケーション才田直人