2021年07月20日

「呼吸持久力」を意識してトレーニングに挑んだ結果はいかに？ Mt.富士ヒルクライムレポート

目標を突破したい！　
サイクリストを応援するグリコパワープロダクションのサプリメントを使用し、第17回 Mt.富士ヒルクライムに挑んだライダーにインタビューを行いました。

活用したサプリメントは、酸素運搬に着目したパプリカキサントフィル（パプリカ色素由来）を配合した「エキストラオキシドライブ」。
その使用感、走りへの影響などをレース結果とともにご紹介します！

スポーツ科学から生まれた呼吸持久力UPの秘訣

ヒルクライムレースで持久力を高めるためには、コンディショニングや筋持久力とともに”呼吸持久力”を高めることが重要です。

運動中の酸素運搬に着目した素材「パプリカキサントフィル」を配合したサプリメント「エキストラオキシドライブ」。真っ赤なパプリカから抽出したパプリカキサントフィルを製品3粒当たり9㎎配合。トレーニングにより呼吸持久力を高めることが期待できます。

「いつも練習で走っているヤビツ峠のタイムに変化が！」

「大変申し訳ないのですが……あまり効果についてよく分からないまま飲んでいまして……」
Mt.富士ヒルクライムは初出場、いろいろなトレーニング方法を模索する中でエキストラオキシドライブに出会った山本さん。

「ビタミン系の物はよく飲んでいたのですが、こういうサプリメントははじめて。練習量が増えたこともあったとは思いますが、いつも練習で走っているヤビツ峠のタイムが良くなっていますし、走るのが楽になりました。今回は富士山の環境的な部分と補給の準備がうまく行かなかったのもあって、目標の90分にわずかに届きませんでした。ちょっと悔しくてすぐにほかのヒルクライムも申し込んでしまいました。今度は効果をしっかり体感できるよう、また、試してみたいと思います！」

「心臓のリアクションが良くなったと思います」

「富士ヒル初挑戦、無事完走できました。目標タイムは達成できませんでしたが、走っている間ずっと一定の心拍数で無酸素領域になることがなかったです！」

そう話すのは、ズイフトをメインに練習を積んできた長浜さん。

「飲み始めてからは、トレーニングのおかげもありますが、心拍数が上がりにくく、また、上がってもすぐに下がるようになった気がします。心臓のリアクションが良くなったという感じですね。今回は実走とZwiftで、自転車に乗るポジションがちょっと違うことが分かったので、次回は今回よりいいタイムが出せると思います！すっかりファンになってしまって、2袋追加で購入しています。今後も使っていきたいですね！」

目標としていた”シルバー”獲得できました！

富士ヒルは4回目。「自分との闘いが楽しくて、何回も出てしまった」という金森さん。

「もちろんトレーニングと併用したこともありVO2MAX、FTPの数字が実際に高まっています。あと、いつもはつらいのですが、気持ちが楽になりました。何よりうれしかったのは、73分台でシルバーを達成したことですね！コンディションはそんなに良くなくて、本当に強風には参りましたが、なんとかタレずに登り切りました！」

Mt.富士ヒルクライムに向けたオンライントレーニングイベント「3776mチャレンジ（4月29日～5月9日開催）」で79名が「エキストラオキシドライブ」を体感！
モニター39名のうち、80%が「今後も摂取を続けたい」と回答！

トレーニングで「呼吸持久力」を高めたいサイクリストにおすすめ！

持久力を高めるためには筋持久力とともに、呼吸持久力を高めることが重要です。有酸素運動によって持久力を高めたい方におすすめです。
酸素運搬に着目した素材パプリカキサントフィル（パプリカ色素由来）を製品3粒当たり9㎎配合したサプリメントです。パプリカキサントフィルと相性のよいビタミンCを1日分（※）配合しました。

※「栄養素等表示基準値」より
内容量：90粒　希望小売価格：（税込） 3,024円