自転車用語集GLOSSARY

トレーナー

屋内で乗車してトレーニングするための装置。自転車の後輪を固定して使用する。駆動方法はタイヤやリム、トレーナーのスプロケットに直接チェーンをかける方法がある。負荷ユニットが装備されており、負荷をかけて運動強度を上げることができる。タイプは主にマグネット式(磁石)とフルード式(流体)の2種類。マグネット式の方が安価だが、フルード式の方が負荷値、自然な走行感、騒音などの点で優れている。