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2018年11月14日

11月24日(土曜日)開催「Roppongi Express × FUNRiDE オフシーズンに向けたトレーニングのススメ」

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クラブチームRoppongi ExpressとFUNRiDEのコラボイベントを実施します。初回となる今回のテーマは「オフシーズンのトレーニング方法について」 模擬レース1時間とセミナーで自分の弱点を見つけましょう。

詳しい情報・お申し込みはこちらから → https://moshicom.com/21954/

自転車選手はオフシーズンに強くなる! 

レース界の格言ともいえるこの言葉。レースシーズンまでに弱点をなくし、長所を伸ばす。まずは己の弱点を知る必要があります。バイクコントロール? 走り方? それともフィジカル? そもそも弱点とは一体なんでしょう。
今回実施する模擬レースとセミナーで、自分自身の理解を深めて、オフシーズンの貴重なトレーニング時間に活かしてください。

模擬レースには、2017年グランフォンド世界選手権2位、ツールド沖縄5勝、6勝目を目指すフルタイムワーカー、Roppongi Expressの高岡亮寛さんをゲストに招き、模擬レースを走りながらアドバイスをします。

そして
セミナーを担当する講師は同チーム・ハムスタースピン代表の福田昌弘さん。

サポートライダーにはRoppongi Expressのメンバーが担当(参加サポート選手は後日発表します)。  今回は1時間の模擬レースを第1レースと第2レースにわけて実施します(クラス分けは後日エントリーリストを発表)。セミナーはレース中にそれぞれ実施します。

【内容】
・第1レース中に、第2レース対象者のセミナーを行います。
・第2レース中に、第1レースに出走した参加者のセミナー(※)を行います。

※セミナー内容に違いはありません。

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特別ゲスト:高岡亮寛(Roppongi Express)

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講師:福田昌弘(ハムスタースピン/Roppongi Express)
ツール・ド・おきなわが終わる頃、オフシーズンを迎える方も多いのではないでしょうか?
そんな時こそ強度を上げずに、体の動きやペダリングにフォーカスしましょう。
特にオフシーズンに行われるLSDは、ただゆっくり走るだけでなく動きにフォーカスしたトレーニングです。
冬の走り込みをはじめる前にLSDのやり方を覚えてみませんか?

【開催場所・日時】
下総フレンドリーパーク
2018年11月24日(土曜日)
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【規定】
・車種
ロードバイク(ハンドル形状はドロップハンドル推奨)

・使用不可
DHハンドル
クリップオン
スピナッチ
ブルホーンハンドル
その他ドロップハンドルに付属されるアタッチメント

【付属品】
・使用可能
ボトルケージ
サイクルコンピューター
泥よけ(※雨天時のみ)

【服装】
サイクリングに適した服装

【着用義務】
ヘルメット(レザー、布製は禁止)グローブの着用を義務づける

詳しい情報・お申し込みはこちらから → https://moshicom.com/21954/

 

出展協賛社募集中。
お問い合わせはfunride@runners.co.jpまで

 

主催:株式会社アールビーズ ファンライド事業部
funride@runners.co.jp  〒150-0001 東京都渋谷区神宮前2-4-12 DT外苑

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