ダンシング

立ち漕ぎのこと。サドルから腰を浮かせてペダルに体重をかける走り方。ペダルにかけた大きな力と釣りあうように、踏み込んだペダルの反対側にバイクを振ることでバイクのバランスをとる。故意にハンドルや身体を振る動作とは異なる。シッティングに比べてエネルギー消費が約10％多いといわれ、加速やスプリントなど短時間で用いられる。