【富士ヒル x Zwift】Zwiftで目標タイムを目指そう！ グループライドMt.Fuji Hill Climb Dojo（Workout ベース1 ）は、2月20日木曜日19:00に開催します！

次回2月20日（木曜日）のエントリーはこちら！　 https://www.zwift.com/events/view/337144

?スケジュール／ 毎月第1週目はAlpe du Zwiftの計測日！

2月〜3月は基礎、4月〜5月はビルドアップ、5月末はテーパリングのメニューを公開。このワークアウトメニューを元にグループライドを行なっていきます。
富士ヒルに向けてパフォーマンスアップ、モチベーションアップをしていきましょう。
毎週木曜日19:00、初回は2月13日から行います！
更新日はZwift Japan Official ClubやSNS、FUNRiDE SNS、富士ヒルクライム公式ページで情報を公開します。
そして、毎月の第一木曜日は、計測日をAlpe du Zwiftで行います。今までのトレーニング結果をここにぶつけましょう。現状を把握することで、より質の高いトレーニングを行うことができます。
この計測日は決して気楽な1時間ではありませんが、レースの日に笑うための下積みです！ みんなでがんばりましょう。

2/13   Workout  ベース1
2/20   Workout  ベース1
2/27   Workout  ベース2（メニュー更新日）
3/5     計測会 at ALPE DU ZWIFT （1）
3/12   Workout   ベース2
3/19   Workout ベース3（メニュー更新日）
3/26   Workout   ベース3
4/2 　計測会 at ALPE DU ZWIFT （2）
4/9     Workout  ビルドアップ1（メニュー更新日）
4/16   Workout  ビルドアップ1
4/23   Workout ビルドアップ2（メニュー更新日）
4/30   Workout ビルドアップ2
5/7     計測会 at ALPE DU ZWIFT （3）
5/14   Workout ビルドアップ3（メニュー更新日）
5/21   Workout ビルドアップ3
5/28   Workout  テーパリング1（メニュー更新日）
6/4     Workout テーパリング2（メニュー更新日）
6/7     Race Day

©️:FUNRiDE

?6月までの毎月第1週目はAlpe du Zwiftで計測日。富士ヒルまで計3回、日々のトレーニングの成果（パフォーマンスの現状）をここで確認しましょう。
Alpe du Zwiftのタイムを1.5倍すると富士ヒルのタイムに近似している…..とZwifterの中でまことしやかに囁かれているとかいないとか！？
さあ、富士ヒルの目標達成にむけてRide on!

 

?Zwiftからの情報はZwift Japan Official Clubでニュースを配信します。

 

?参加条件

©️:FUNRiDE

?参加条件は…ありません！　参加費も無料です*。Mt.富士ヒルクライムの申込者ではなくても、世界のどこからでも参加できますので、ぜひ富士ヒルのグループライドをみんなで楽しんでください?
*必要な機材、環境、Zwiftアカウントはユーザーご自身でご用意ください。

 

Zwift公式ページ：ライドを始めるには（リンク）

 

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