2017年イベント参加の目標は？【WEEKLY FUNRiDE アンケートより】

毎週木曜日配信のメールマガジン「WEEKLY FUNRiDE」ではサイクリストの生の声を集めるアンケートを実施しています。

今回紹介するのは、年始に実施した「2017年、イベント出場に関して目標はありますか？」というアンケートです。

それではさっそくアンケート結果をみていきたいと思います。

「2017年、イベント出場に関して目標はありますか？ 」
ある　69人（85.2%）
ない 　12人（14.8%）

さすがFUNRiDE読者のみなさん、目標を持ってイベントに参加されている方が非常に多かったです。目標を持っていると、達成に向けての日々ライドのモチベーションも変わりますよね。

今回のアンケートでは、みなさんに具体的な目標も聞きましたので、紹介します。

【あなたの目標を教えてください！】

■ 15年の交通事故以前のタイムに戻したい 。

■ 1回は表彰台にのる！

■ 2016年のDNFしてしまった大会のリベンジとヒルクライム大会のタイム短縮。 

■ 4/24日光白根ヒルクライム、5/21榛名ヒルクライムに初挑戦予定です。

■ 7年間参加し続けているエンデューロレースで、前年の周回数を超えること。順位は関係なし。去年の自分を超えることへのチャレンジです。

■ AACR出場とアワイチ制覇 ！

■ LEL(ロンドン-エディンバラ-ロンドン 1400km）に出場します。 

■ Mt.富士ヒルクライム80分切り ！

■ Mt.富士ヒルクライムに出てみたい。 

■ ブルべでSR取得 。

■ The PEAKS Round3 完走と乗鞍を1時間25分で走る。 

■ エンデューロ上位入賞を目指します。

■ エンデューロ等で出来るだけ長く先頭集団に留まる。 

■ そらちグルメフォンドのサポートライダーをやっているので、参加者の方々を安全かつ的確にサポートして、事故、怪我など無く、楽しんで貰える様にすることです。

■ チームで表彰台 ！

■ ツール・ド・おきなわ、市民100km、Over40で100位以内！ 

■ ツール・ド・東北に参加する！！

■ ツール・ド・日光（100km）を走る。 

■ とにかく１秒でもタイムを短縮する！

■ ハルヒル、Mt.富士ヒルクライム.マウンテンサイクリングin乗鞍、赤城山ヒルクライムに絶対参加したい。

■ ハルヒル50分切り（58分台が過去最高）。 

■ 富士チャレンジ200を6時間以内に完走する 

■ ヒルクライムでそれなりの成績を出す。

■ ヒルクライムで自己ベスト更新 。

■ ヒルクライムレースで表彰台に立つこと。 

■ ホノルル・センチュリーライドに参加すること。 

■ レースやイベント参加は初めてなので、タイムよりもまずは楽しむことと、完走することです。

■ 獲得標高トータル5000ｍ。

■ 汗汗フェスタソロで、完走。 

■ 去年のタイムを、少しでも縮めたいです。

■ 腰のケガでここ数年ほとんど走れなかったため、ロングライド、ヒルクライムイベントに参加・完走する。

■ 今年こそ、ブルベへの参加。 

■ 佐渡ロングライド完走！

■ 若狭センチュリーライド完走。 

■ 就活で忙しくなるけどできるだけイベントに参加したい！

■ 出場するイベントでは前回までの自分を超える。

■ 初200km越え！

■ 榛名湖コース45分切り！ 

■ 赤城山ヒルクライムの年代別順位で半分より前に入る。

■ 地元開催のヒルクライム大会に出場＆完走すること。 

■ Mt.富士ヒルクライムでブロンズを獲得する。

■ Mt.富士ヒルクライム、マウンテンサイクリングin乗鞍、赤城山ヒルクライムいずれも75分切り。

■ Mt.富士ヒルクライムのシルバー獲得っしょ！

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いただいたコメントから、みなさんの熱い想いが感じられます。
加えて、目標達成に向けて取り組もうと考えていることに関しても質問してみましたので、紹介します。

 

【目標達成に向けて取り組もうと考えていることがあったら教えてください】

● 最近知り合いになった方に、ペダリングやヒルクライムでの走り方などを教わりながら挑戦したいと思っています。

● まだロードバイク、ヒルクライムともに去年の夏くらいから始めた初心者ですが、休日はひとりの時でも100km以上のロングライドや、峠でのヒルクライムで走っています。

● 1.ひたすら上る　2.ダイエット！

● 1週間の総走行距離は最低でも100kmを達成する。

● 通勤中に1回はMY坂を上る。 

● MTBに乗る時間を増やす。 

● ZWIFTの活用してトレーニングする。

● ケイデンスを上げて行こうかと考えています。

● サイクルトレーナーで、効率の良いトレーニングをする。インターバルトレーニングを実施。

● スケジュール管理が重要かと思います。

● ダンシングが不得意なため今はつねにシッティングで上っているので「休むダンシング」を身に付ける練習をしていきたいです。

● チーム練習の積極的な開催と参加で、競技力を高めたい。 

● とにかく練習あるのみ！

● トレーニングの時間を確保すると共に、効率よくトレーニングする方法をよく考える。

● パワートレーニングにチャレンジ！

● ヒルクライムに向けて減量。富士チャレンジに向けてトレインの練習もします。

● ヒルクライムの強化。

● ペダリングの見直しと、4月まで課題を持った走り込みを実施します。 

● ヤビツで1時間を切る！　前日泊が出来るように家族を説得……。

● ランニングとのクロストレーニング（昨年夏から実施中）。 

● ローラー台での高負荷トレーニングとダイエット。

● ローラー台に加え、実走の強度アップ。

● 右半身の筋力が瀰漫性脳損傷で、フルパワー出せないので、桃ノ木・広瀬・利根川サイクリングロード+水澤参道一周コース(役100km)のLSDで、筋力をつけ、ウエイトも以前の54kgまで戻す。

● 下半身強化したい。 

● 楽しく完走したいので、ポイントである冬場のトレーニングを実施します。

● 頑張って“エントリー峠”を越えたい。

● 筋力トレーニングをして体力をつけるようにする。

● 月100km走る！

● 月に一回以上は登坂します！

● 減量と脚力強化。

● 国内ブルベでGW迄にSR達成とGWに1000kmブルベ走破、夏までにSR600の獲得を狙って走り込みます。

● 子守と練習の両立。

● 時間を見つけて有効にライドする。

● 自転車通勤をする。

● 週2回のローラー台 を継続させます。

● 週4で練習します！

● 週末のロングライド&ヒルクライム、平日のローラー台、減量です。

● 集団走行の練習や坂練やレース会場となるコースの練習をしていきたいです。 

● 心肺能力の向上させる。

● 走りに行けない時が多くなりそうだが、何とか走り切りたい。

● 短距離で獲得標高を増やすライド！乗鞍は試走する。 

● 長距離ライドと、トラブル対処能力の向上を目指します。 

● 定期的なトレーニング（時間を作って乗る） 。

● 登坂速度を上げる。巡行速度のベースアップ ！

● 日頃の練習で、レースを意識したペースでの走行をすること。

● 日々練習あるのみ。後は減量（90kg以下にする）。 

● 平地はなんとかなるのでとりあえず山をのぼる。ハムストリングスを使えるように骨盤を立てて乗ってみる。

● 平日の夜は、ローラーで頑張ってみたいです。休日は、ロードを走りたいと思います。

● 平日も最低週3日はローラー練 です！

● 毎週県内の山まで上りに行く。長期休みに入ったら週3で上りに行く。とにかく強度と標高を稼ぐ。 

● 毎日、1日1時間全力で走って体力をつけていきたい、持続力も。

● 例年よりも乗り込んでいる。とくに、登坂のダンシングの強化に取り組んでいます。

みなさん目標達成に向けてさまざまな取り組みをされています。3月ごろからロードバイクのイベントも徐々に増えはじめ、いよいよシーズンイン。FUNRiDEはみなさんの目標達成を応援しております！

 

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