テクニック・トレーニングムービー一覧
自転車の走り方のひとつである「ダンシング」。身体全体の筋肉を動因できるため、瞬間的にスピードを上げられるのが特徴だ。今…
ファンライド2010年6月号
今月の誌面連動MOVIEは、今中大介さんによるローラー台を活用した「インドアトレーニング」。高回転・高負荷ペダリングや…
ファンライド2010年5月号
自転車に乗っていていちばん辛いポイントは坂道。そこで今回は、ショップオーナーの鈴木雷太さんにロングライドで辛い坂道の走…
ファンライド2010年4月号
まだまだ多くのヒルクライムレースが開催されるこの季節。そこで今回は、日本屈指のヒルクライマー狩野智也選手に入力ポイント…
ファンライド2009年9月号
いよいよ目前に迫ってきた第6回Mt.富士ヒルクライム。第4回大会に出場した絹代さんに、若手ナンバー1ヒルクライマー長沼…
週末しか時間が取れないサンデーサイクリストのみなさんに打ってつけのトレーニングメニューがある。題して3時間の高効率メニ…
ファンライド2008年3月号
スキル・シマノの今西尚志コーチが教えるペダリングスキル。室内トレーニングに続き、廣瀬選手、土井選手の実際の走りを今西コ…
ファンライド2007年 12月号
スキル・シマノが教える ペダリングスキル-室内トレーニング編-
サイクリストが長距離を走り抜くには、正しいペダリングが必要です。そこで、スキル・シマノの今西尚志コーチにペダリングスキ…
ファンライド2007年 12月号
今、もっとも美しくロードバイクに乗ることのできる日本人―今中大介。そんな彼が、ホビーサイクリストに数々のロードバイクテ…
ファンライド2007年 8月号
Mt.富士ヒルクライムまで、残りあと約100日。そんな限られた期間の中でも効率よく上りが強くなることのできる“ヒルクラ…
ファンライド2007年 3月号


















