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「ストレッチなんて必要ない！」「脂肪は敵じゃない、味方だ」

水泳3.8km自転車180.2kmランニング42.2km――トライアスロンの中で最もハードなカテゴリー、「アイアンマン」。この超持久系スポーツを楽しむアスリートたちは、限られた時間の中でいかにして強くなるのか？　これまでの常識にとらわれないトレーニング・栄養情報から、持久系スポーツを長く楽しんでいくためのメンタリティまで、トライアスリートだけでなく、サイクリストやランナー、スイマーのトレーニングライフにも役立つ、最新サイエンス情報満載の一冊。

【彦井浩孝プロフィール】
オレゴン州立大学健康人間科学研究科博士課程修了。川崎市立看護短期大学非常勤講師（栄養と代謝）、川崎看護専門学校非常勤講師（生命科学）、博士（Ph.D）。専門は運動生理学・栄養学・トレーニング学。1980年代後半、テレビで観たアイアンマン・ハワイの世界に魅せられ、トライアスロンを始める。以後、エイジグルーパーとしてアイアンマン・トライアスロンに挑戦。通算31回完走。アイアンマン・トライアスロン・ワールドチャンピオンシップ（アイアンマン・ハワイ）には10回の出場を果たしている。また、2009年からはキャノンデール・ファクトリー・レーシング（CFR）のヘッドコーチとして、MTB男子XCライダーの山本和弘選手の指導も手がけている。1965年、京都府生まれ。

全完走者のフィニッシュシーンを2時間40分収録！

過去最多の5061人が参加し、6年目を迎えたMt.富士ヒルクライム。DVDではファンライドムービー（funride.jp）で見ることのできない映像も収めた大会ダイジェストから、全完走者のフィニッシュシーンをノーカット（一部除く）で収録！
※途中で再生が一時停止することがありますが、仕様に基づくものでディスクの不良またはプレーヤーの故障によるものではありません。

鮮やかに蘇る感動と興奮！

頂まで富士山を望む快晴となった今年のMt.富士ヒルクライム。過去最高の参加者4,500人がそれぞれの目標を胸に、富士山五合目のゴールを目指し全力を尽くした。DVDにはレースのダイジェストから、全完走者（制限時刻10:45）のフィニッシュシーンを収録。鮮やかな富士山の姿があのときの感動を蘇らせます。枚数限定のプレミアムDVDをぜひその手に！

もうパンクしても怖くない！

せっかくスポーツバイクを買ったけど不具合が出て困っている。どうしたらいいんだろ？自転車屋に持っていくのも面倒だし。そんなあなたにピッタリのDVD＆BOOkがコレ！テキストブックでひとつひとつの作業を詳しく解説、DVDで作業の流れを収録。テキストブックで確認して、DVDで見れば難しいと思っていたメンテンスもカンタン、カンタン。これで不安だったパンク修理も怖くない！